IKA - Integrative Körperarbeit
Die Signale des physischen Körpers erkennen, wenn er durch Schmerzen, Unwohlsein oder Krankheit seine Grenzen deutlich setzt und ausdrückt, wenn ein hektischer, stressiger und von Angst getriebener Lebensstil ihm schadet.
Sich besser schützen können und statt mechanischen Reaktionen Wahlfreiheit für das eigene Handeln bekommen: Körperbewusstseinsarbeit, Bewegungsbewusstsein, Visualisationen, Energiearbeit, emotionale Arbeit, Berührung, Körperarbeit im Wasser, Integration.
KiW - Körperarbeit im Wasser
Lernen vom verbindenen, fliessenden, zyklischen und dynamischen Wesen des Wassers. Nährende, entspannende und vertrauenserweckende Erfahrungen mit dem Körper erleben. Tiefe körperliche und Alpha-Entspannungszustände erreichen, die psychophysiche Verfassung verbessern.
Körperarbeit im Wasser hat sich auch in der Arbeit mit Behinderten, Schwangeren, mit überreizten, gestressten Kindern und in der Sterbebegleitung bewährt.
Für wen ist IKA?
IKA wendet sich an Menschen, die sich ganzheitlich wahrnehmen wollen und bereit sind ihre Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Folgende und ähnliche Geschehnisse und Erfahrungen können Krisen auslösen, die einen Menschen dazu bewegen, Begleitung zu suchen: Beziehungsprobleme, Probleme am Arbeitsplatz, körperliche Beschwerden, neuerlebte Gefühle wie z.B. noch nie gekannte Ängste, Liebesgefühle, Hass, Verzweiflung, Einsamkeit, Auseinandersetzung mit dem Tod, Alter, Sinnfragen, Glaubenskrisen oder nicht einzuordnende spirituelle Erfahrungen, Probleme mit Ablösung, finanzielle Schwierigkeiten, Autonomiebestrebungen, Suchtprobleme, Auseinandersetzung mit noch fremden Persönlichkeitsanteilen.